Jak pielęgnować skórę po pięćdziesiątym roku życia?

Kobiety po pięćdziesiątce pragną żyć pełnią życia, chcą być nadal atrakcyjne i aktywne. Niestety nie ma możliwości zatrzymania czasu, ale można sprawić, że będzie on łaskawszy dla naszej kondycji twarzy. Po pięćdziesiątce skóra zaczyna wiotczeć na skutek spadku kobiecego hormonu – estrogenu, zmarszczki natomiast robią się coraz głębsze oraz pojawia się ich coraz więcej. Włókna elastynowe i keratynowe skóry oraz wszystkie mięśnie twarzy stają się słabsze niż kiedyś, przez co kobiety po pięćdziesiątym roku życia tracą naturalny owal twarzy. Na skórze możemy zauważyć nie tylko kurze łapki i bruzdy nosowo-wargowe, ale również szybko pogłębiające się zmarszczki na czole i coraz bardziej wiotka skóra na szyi i dekolcie.

Od tego jak będziemy wyglądać w wieku pięćdziesięciu lat zależy wiele czynników. Przede wszystkim musimy same o siebie zadbać. Upływ czasu oraz uwarunkowanie genetyczne mają ogromne znaczenie. Jednak w dzisiejszych czasach medycyna estetyczna i kosmetologa daje znacznie większe możliwości. Można nie tylko skutecznie opóźniać procesy starzenia, ale również niwelować ich skutki. Pielęgnacja twarzy po 60 roku życia to etap świadomego dbania o to, co dała nam natura przy pomocy tego, co na przestrzeni ostatnich dekad wypracował człowiek. Powstało wiele nowych metod dbania o skórę ciała i twarzy, powstają coraz lepiej wyposażone gabinety urody, innowacyjne urządzenia, coraz skuteczniejsze zabiegi i preparaty kosmetyczne. Teraz dzięki szerokiej gamie narzędzi i możliwości, możemy pielęgnować skórę, niezależnie od wieku. Bądźmy więc młode, jak długo się da!

lächelnde best-ager frau hat den durchblick

Kondycja cery po 50 roku życia jest zależna od tego jak będziemy ją pielęgnować  w poprzednich latach.  Jeżeli starannie i  odpowiednio dbałaś o swoją urodę, możesz wyglądać nawet jak 40-latka. Lecz należy wziąć pod uwagę, że wygląd ten nie oznacza, że czas dla Ciebie nagle się zatrzymał. On po prostu trochę zwolnił. Naturalne procesy starzeniowe w skórze tak czy inaczej zachodzą. Jednak u zadbanych kobiet ich efekty są mniej widoczne. Aby twoja pielęgnacja twarzy po 50-tym roku życia nadal spełniała swoją rolę, musisz być świadoma, tego co w tym wieku dzieje się z twoją skórą.

Po 50-tce znacznie nasilają się procesy starzenia skóry. Możemy zauważyć mniejszą aktywność gruczołów łojowych i potowych, przez co skóra w tym wieku ma charakter suchy. Z wiekiem także spada  wydolność układu krążenia. Funkcja transportowa nie jest spełniana tak jak w młodszym wieku, przez co skóra staje się słabiej odżywiona i nawilżona oraz niedostatecznie dotleniona. Cera taka zazwyczaj jest blada lub o ziemistym kolorycie, a skóra cienka, wiotka i mało elastyczna. Często jest porównywana do cienkiego papieru, który w odróżnieniu od grubego kartonu, łatwo jest zmiąć i zniszczyć. Cienka skóra po pięćdziesiątym roku życia jest bardziej podatna na zmarszczki i uszkodzenia zewnętrzne, na przykład przebarwienia posłoneczne. Tym ostatnim sprzyja również znaczny spadek produkcji melaniny, pigmentu będącego naturalną ochroną przed słońcem.

A teraz odpowiedzmy sobie na pytanie jak dbać o skórę po 50 roku życia. Przeczytajcie kilka naszych rad:

  • Stosuj kremy LIFTINGUJĄCE i MODELUJĄCE  kontur twarzy. Skuteczne działanie odmładzające mają m.in. kosmetyki zawierające retinol (witamina A), koenzym Q10 czy wyciąg z żeń-szenia.
  • PIJ WODĘ. Nie tylko nawilży Twoją skórę, ale także usunie zbędne toksyny.
  • Staraj się regularnie stosować SKONCENTROWANE preparaty witaminowe i dotleniające skórę. W tym wieku cera domaga się “mocnego uderzenia”. Możesz zdecydować się na przeprowadzenie kilkutygodniowej kuracji czystym retinolem czy wysoko skoncentrowaną witaminą C. Słabsze preparaty, takie jak serum witaminowe czy oparte na wyciągach roślinnych, możesz stosować codziennie. Serum stosuj zawsze się przed nałożeniem kremu na noc.
  • NIE OPALAJ twarzy, promienie słoneczne przyspieszają proces starzenia skóry. W czasie wakacji zrezygnuj z nadmiernego eksponowania ciała na słońcu. Przed kąpielą słoneczną koniecznie smaruj całe ciało kremami z wysokim filtrem a twarz nawet kilkakrotnie w ciągu dnia kremem o wysokim filtrze UV.
  • Pamiętaj o OKULARACH PRZECIWSŁONECZNYCH w słoneczne dni.
  • Kremy, które są SILNIE ZŁUSZCZAJĄCE naskórek(z dużą zawartością retinolu), stosuj naprzemiennie z kremami mocno regenerującymi (na przykład z komórkami macierzystymi). Dzięki nim wierzchnia warstwa naskórka będzie się szybciej odbudowywać. Pamiętaj, że przy intensywnej kuracji retinolem konieczna jest ochrona twarzy przed słońcem specjalnym kremem z filtrem 50.
  • Pamiętaj o regularnym stosowaniu PEELINGÓW, które odblokowują pory, dzięki czemu lepiej wchłaniają się kremy i inne preparaty kosmetyczne. Ze względu na cienkość i delikatność skóry zrezygnuj z peelingów mechanicznych (zwłaszcza gruboziarnistych) na rzecz peelingów enzymatycznych, które mają łagodniejsze działanie.
  • SEN. Podczas snu organizm najszybciej się regeneruje, a dla wyglądu co najmniej 7h snu na dobę to dawka obowiązkowa.
  • Staraj się jak najczęściej się da NATŁUSZCZAĆ skórę. Jest to bardzo ważne dla jej ochrony przed środowiskiem zewnętrznym, gdyż twoja naturalna warstwa lipidowa nie jest już wystarczająca. Do natłuszczania warto stosować naturalne oleje: arganowy, kokosowy czy migdałowy.
  • Rzuć PALENIE! Nie jest ono zdrowie ani dla Twojego organizmu oraz skóry.
  • Nie rezygnuj z AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ. Spacery, rower, nordic walking czy basen to doskonałe formy ruchu dla kobiet w twoim wieku. Każda jego forma to doskonały sposób, aby pobudzić krążenie, a co za tym idzie lepiej odżywiać i dotleniać komórki ciała. Twoja skóra jak każdy inny organ bardzo na tym zyskuje.

Współczesna kosmetologia oraz nowoczesna technologia daje nam wiele możliwości dbania o cerę w każdym wieku. W ofercie Kliniki Dr Legrand mamy wybór najskuteczniejszych zabiegów, dzięki którym zatrzymasz czas.

  • Nieinwazyjny laserowy lifting twarzy w technologii Q-Switch to skuteczny i trwały zabieg odmładzający i odbudowujący skórę. Zastosowanie medycznego lasera Harmony ClearLift przynosi efekty podobne do mocnego peelingu chemicznego lub resurfacingu laserowego, ale nie pociąga za sobą długiej rekonwalescencji ani nie wiąże się z bólem. Natychmiastowy efekt liftingujący to rezultat działania ultra krótkiego impulsu lasera w głębokich warstwach skóry, w której na skutek mikrouszkodzeń pobudzona zostaje naturalna produkcja kolagenu i fibroblastów. W efekcie skóra odbudowuje się i wygładza, podczas gdy naskórek pozostaje nienaruszony. Niska inwazyjność, możliwa dzięki zastosowaniu najnowszej technologii, pozwala na bezpieczne wykonanie zabiegu u osób z wrażliwą skórą oraz w naturalnie delikatniejszych miejscach – okolicy oczu, dłoniach i szyi. Fotoodmładzanie laserowe przynosi efekty już po pierwszym zabiegu – skóra staje się gładka, promienna i bardziej elastyczna. Seria 3-4 zabiegów pozwoli na utrwalenie remodelingu skóry i uzyskanie maksymalnie satysfakcjonujących rezultatów terapii.

Więcej informacji na temat zabiegu: https://www.drlegrand.pl/laser-harmony-clearlift-odmladzanie/

  • Laser Harmony XL PRO iPIXEL (Er-YAG) to innowacyjny aparat stosowany do zabiegu odmładzającego, którego efektem jest wyraźne odmłodzenie skóry, spłycenie zmarszczek i widoczny lifting twarzy. Dzięki rewolucyjnej technologii Pixel, zabieg z użyciem lasera erbowo-yagowego może być bezpiecznie wykonywany nawet na najbardziej delikatnych obszarach, takich jak: szyja, dekolt, dłonie czy skóra wokół oczu.

Więcej informacji na temat zabiegu: https://www.drlegrand.pl/harmony-xl-pro-ipixel-odmladzanie/

  • Eleganckie i wyrafinowane połączenie 22 – karatowego złota i kawioru spełnia najwyższe oczekiwania dla skóry dojrzałej, odwodnionej i wymagającej regeneracji. Ekskluzywny rytuał wykazujący silne działanie przeciwzmarszczkowe i odżywcze, wzbogacony  został o firmowy masaż drobinkami złota na meridianach oraz masaż relaksacyjny, zapewniający głębokie odprężenie i wyciszenie.

Więcej informacji na temat zabiegu: https://www.drlegrand.pl/golden-skin-etre-belle/

Jeśli pragniesz zachować młody wygląd na dłuższy czas, odwiedź Klinikę Dr Legrand, poddaj się zabiegom i zaufaj naszym wykwalifikowanym specjalistom.